Status | |
Beginn | Do., 11.01.2024, 12:20 - 13:50 Uhr |
Dauer | 17 Termine |
Kursgebühr | frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass |
Kursleitung |
Enni Affandi
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Anmeldung | telefonisch oder per E-Mail |
Tanzen ist ein Multitalent wenn es um körperliche, seelische und geistige Gesundheit geht! Es trainiert nicht nur die Beweglichkeit, Kondition und Körperhaltung, sondern auch Reaktions- & Konzentrationsfähigkeit und ist Balsam für die Seele.
Kursbeschreibung:
In diesem Kurs lernen Sie gemeinsam in einer Gruppe verschiedene Tänze kennen. Sie schulen Ihr Rhythmusgefühl. Neben der Geselligkeit ist das ganzheitliche Training von Körper und Geist ein Schwerpunkt in diesem Kurs. Ohne Druck mit Spaß in der Gruppe und Freude an der Bewegung trainieren Sie gemeinsam u. a. Ihre Beweglichkeit, Ihre Muskeln und Ihr Gehirn. |
Bewegungsaktivitäten dienen dazu, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Darüber hinaus haben sie positive Effekte auf die Seele und das Gehirn. Bewegung ist ein wichtiger Baustein der Gesundheitsförderung! Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination müssen gefordert werden, damit sie lange erhalten bleiben! Wir bieten seniorengerechte Bewegungsaktivitäten an, d. h. an das Leistungsniveau und an die körperlichen Voraussetzungen von Senior:innen angepassten Sport. Durch die vielfältigen Angebote und die Gruppenaktivitäten wird die Regelmäßigkeit der Ausübung und die Einbindung in soziale Gruppen gewährleistet. Wir decken viele verschiedene Sportinteressen ab, sodass für jeden etwas dabei ist und selbstverständlich der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Bewegung macht Freude! Haben wir Sie neugierig gemacht?
11.01.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
25.01.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
01.02.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
08.02.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
15.02.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
22.02.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
29.02.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
07.03.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
14.03.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
21.03.2024
12:20 - 13:50 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG